4 Résultats pour la catégorie : competition
sept 08
Ce Dimanche, je participe à un petit contre la montre UFOLEP de 23 km. Plutôt roulant, une petite bosse au milieu.
Organisation nickel, des signaleurs de partout, plutôt sympa.
J’arrive avec le sac à dos, je croise le Goupil qui est sur le départ, juste le temps de lui souhaiter bonne chance.
12h23, c’est le départ pour moi. [...]
08 sept 2009 | Comments (0) | Categorie: competition | 194 Views
juil 08
Compte rendu : Ironman Klagenfurt 5 juillet 2009
Voyage direction l’autriche via l’italie
Départ jeudi soir avec Olivier (Triathlète) et Nathalie (Ma femme). Arrêt dans un hôtel d’un autre temps au bord de l’autoroute à Turin. Simple, mais efficace, bonne nuit et arrivée milieu d’après midi frais et dispos à Klagenfurt. On campe avec les autres du club à 300m du départ. Ambiance estivale, [...]
08 juil 2009 | Comments (8) | Categorie: competition | 664 Views
juin 01
Encore un sujet bien intéressant, y’a pas mal de littérature sur le sujet.
Aussi cet article n’a pour seule prétention que d’être une petite prise de notes que devrait me servir à bien passer mon premier Ironman sur l’aspect alimentation :
* repas de veille : éviter légumes et protéine et laitage .. bref tout ce qui [...]
01 juin 2009 | Comments (0) | Categorie: Entrainement, competition | 305 Views
déc 07
Compte rendu course : Sainte lyon - 30km
Saintélyon - compte rendu équipe asvel tri boys
tout d’abord merci à Lionel Routurou pour m’avoir motivé, préparé un super plan d’entrainement (3 sorties sur les traces du LUT le dimanche matin), désolé manu de lyon pour ton angine, mais je pense que Jérome le nouveau te remerciera, car en étant prévenu mercredi de sa participation [...]
07 déc 2008 | Comments (0) | Categorie: competition | 268 Views