Matériel

25 nov 2008 | Comments (0) | Categorie: Entrainement

Natation

  • combinaison : obligatoire si l’eau est inférieure à 16°C, et autorisée tant que l’eau ne dépasse pas 22°C - et surtout bien utile quand on nage plus comme Michel Blanc dans les bronzés que Alain Bernard aux JO
  • maillot de bain
  • lunettes
  • boules QUIES (modèle en mousse fluo) - bah oui, j’arrive plus à mettre la tête sous l’eau sans avoir plein d’eau dans le cerveau
  • pince nez - là aussi, il faut fermer les écoutilles. Sinon c’est 2h00 de mouchage assurées … sauvons les kl-eenex
  • kl-eenex … bah, oui quand on oublie son pince nez, il faut mieux avoir un paquet d’avance

    • Course à pied

  • une paire de basquette
  • une paire de chaussette : décathlon avec les bouclettes pour éviter les ampoules
  • des compeed … c’est comme avec les kl-eenex … si tu oublies tes chaussettes il faut mieux prévoir de quoi réparer

    • Vélo

  • vla la bête :cervelo Soloist Alu équipe Campagnolo Record avec des roues Ksyrium - fournisseur officiel : http://www.troc-velo.com/ C’est mon acquisition de l’année 2008 et ma foi, j’en suis vraiment très content : léger, nerveux, confortable, que du bon. Ca me change du Routens rose 12 ans d’âge.
  • braquets : 51-39 devant et 11-21 derrière. Pour les tri un peu plat je remonterai certainement mon plateau de minime : 46 en petit plateau.

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    Depuis noel 2008, j’ai un guidon plat aéro, il manque encore les shifter pour les vitesses et je remonterai tout ça à la place du guidon route classique.

    • Home trainer Elite Chrono Fluid : pratique, simple d’utilisation (pas de réglage), mais en modifiant ses vitesses, on augmente la résistance (plus la roue tourne, plus c’est dur). Ca me suffit amplement car sur 50×11 je ne tiens vraiment pas bien longtemps pour l’instant. Et autre avantage de ce modèle : il est siliencieux! tres silencieux! Idéal pour faire un scéance devant un reportage télé pendant que bébé dort dans l’autre chambre.

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    Et maintenant un peu de rêve

    • option 1 : faut pas désespérer de trouver un gros billet par terre … c’est pour ça que je regarde mes pieds en courant !

    • option2 : ça j’y songe plus sérieusement … c’est peut être ça notre prochaine voiture, pratique pour emmener les enfants à l’école, pour aller faire les course, ça fait travailler les mollets (plus besoin de s’entrainer), personne ne voudra me le piquer … bref que des avantages


    quelques liens :

    comparatifs de selles de triathlon : http://www.bikesportmichigan.com/reviews/saddle06.shtml